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Sehr schön, ich nähere mich wieder etwas dem blauen Balken 😁
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109.6 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
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971 kcal
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Fat: 14.97g | Prot: 69.89g | Carb: 146.55g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Aprikosen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Dorade, Spargel. Dinner: REWE Whole & Pure Brot, Kraft Miracle Whip Balance, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Haribo Goldbären, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Erdbeeren, Kohlrabi, Banane. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Huhu, klasse! Dieses ewige hin und her. Aber so ist das leider im Leben. Wünsche dir einen tollen Tag!
28 May 19 by member: Nizzy1988
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Na das ist doch prima, wie wir es von dir gewohnt sind 😁👍👏🤗
28 May 19 by member: Schlumpfine_
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Moin moin liebe Pinguin und einen schönen Mittwoch
28 May 19 by member: Wusel51
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Hallo Nizzy, ich hatte 2 Wochen Urlaub und deshalb die heftige Zunahme. Da habe ich mal alle fünfe gerade gelassen.
29 May 19 by member: Pinguin1512
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