Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
|
602 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 22.13g | Carb: 74.21g.
Breakfast: Matti 5 Злаков. Lunch: Соль, Midori Соус Терияки Натуральный, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Минтай на Пару, Помидоры, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Каждый День Шпинат, Ашан Гавайская Смесь, Подсолнечное Масло. more...
|
|
2258 kcal
|
Activities & Exercise:
велосипед - 1 hour and 22 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.valeria_'s weight history
|