Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
159.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 67.09g | Carb: 89.49g.
Breakfast: Конфеты, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филевское Мороженое Щербет Смородина, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вино Vegas Del Rivilla, Куриная Грудка Вареная. more...
|
|
1898 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 35 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amateurlunatic's weight history
|