Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
167.8 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 99.38g | Carb: 144.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Окрошка, Оливковое Масло, Краски лета Овощи для Гарнира, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Чистая Линия Рожок Фисташковый, Карамель, Капучино, Healthy Food Пай Творожный с Лимоном. Snacks/Other: Сыр Голландский, Healthy Food Пай Творожный с Лимоном, Капучино. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alcuno2005's weight history
|