|
Медленно, но вес идёт вниз 👌🏼👌🏼👌🏼
|
217.8 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 92.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 47.98g | Carb: 163.35g.
Breakfast: Овсяноблин, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Lunch: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_Shoh_'s weight history
|