Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
146.2 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1911 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 133.36g | Carb: 181.50g.
Breakfast: Банан, Кофе (Растворимое), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сушеные Бананы, Фрутоняня Фрукты и Злаки, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Optimeal Протеин, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Сыр Мягкий Brie. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|