Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 69.88g | Carb: 122.85g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Салат из Крабовых Палочек, Суп Куриный с Картофелем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Dinner: Нимет Жевательная Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Магнит Сыр Пошехонский, Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛераКомис's weight history
|