Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 89.72g | Carb: 150.12g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Избенка Молоко 3,4%, Яйцо, Greenfield Чай Черный, Сахарный Песок. Lunch: Русскарт Кузя Лакомкин, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей. Dinner: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Мёд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. Snacks/Other: Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Elite Цикорий Растворимый, Клубника, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Минтая, Банан, Мандарины, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|