Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
175.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 144.88g | Carb: 175.50g.
Breakfast: Бисквит яблочный протеиновый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Lunch: Телятина Гриль, MusclePharm Combat Crunch, Лента Яблоко Симиренко, Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Пирожок с Луком и Яйцом, Данон Йогурт 2,5%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
olegms1's weight history
|