Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
203.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 49.26g | Carb: 101.62g.
Breakfast: Valio Rasvaton Valiojogurtti Metsämarja, Maitokahvi. Lunch: Lihamakaronilaatikko. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Patonki, Rainbow Sokerikorppu, Maitokahvi. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maikki49's weight history
|