|
На ужин шаурма курица, кукуруза, помидор, огурец, айзберг заправка: смеиана, томатная паста, горчица
Diet Calendar Entries for 26 May 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 106.82g | Carb: 194.86g.
Breakfast: Банан, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Мистраль Тростниковый Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Ikea Маффин, Капуста, Кофе Латте, Греческий Салат, Ikea Лосось с Соусом. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Айсберг, Глобус Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
|
2546 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 37 minutes, Sitting - 4 hours, Standing - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Hanging Laundry - 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 38 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Showering - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annadem95's weight history
|