Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
159.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
2042 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 103.06g | Carb: 238.35g.
Breakfast: РЖД Печенье Песочное, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, РЖД Печенье Песочное. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Банан. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ponomarenkogala's weight history
|