Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
180.3 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 98.65g | Carb: 120.81g.
Breakfast: Ясная Горка Колбаса Рябушка, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Лаваш Бюджетный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Говядины. Dinner: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Кабачки, Куриные Голени. Snacks/Other: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кр_истина!'s weight history
|