Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
104.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 63.35g | Carb: 163.34g.
Breakfast: Хлеб, Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Ярче, Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Капучино, Яшкино Конфеты Ярче, Рис Вареный, Гуляш из Курицы. Dinner: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Яблочный Сок, Картошка Вареная, Куриные Сосиски. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agrinevic53's weight history
|