Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
108.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 108.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2019:
|
616 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 40.26g | Carb: 61.38g.
Breakfast: Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Макадамии, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Чернослив, Здоровый Продукт Каша Льняная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Имерия Злаков Крупа Овсяная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Romoli Масло Оливковое. Snacks/Other: Миндаль, Фундук Фундук, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|