Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 46.73g | Carb: 164.96g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Красное Яблоко, Курдюк, Кабачок Гриль, Яичница. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе, O'Zera Шоколад Горький. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|