Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 168.64g | Carb: 48.72g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Milford Подсластитель Жидкий, Яйцо (Целое), Отруби, Творог 0%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Молоки. Snacks/Other: Приправыч Разрыхлитель Теста, Кукурузный Крахмал, Здоровка Отруби Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный), Русское Море Сёмга Горячего Копчения. more...
|
losing 185.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMatkova's weight history
|