Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
158.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
2298 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 102.09g | Carb: 233.87g.
Breakfast: Виктория Ачма, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Виктория Хлеб От Мельника, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Сыр Российский, Виктория Хлеб От Мельника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Морковь. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|