Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
169.5 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1910 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 96.07g | Carb: 176.68g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Яичница, Помидоры. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Кофемания Окрошка на Квасе, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Ашан Сэндвич, Домик в деревне Молоко 3,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Капучино, Healthy Food Пай Творожный с Лимоном, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alcuno2005's weight history
|