Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 42.63g | Carb: 163.47g.
Breakfast: Голден Яблоко, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Салат из Капусты, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Слабосоленая, Настюша Булочки для Гамбургеров "Искра", Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tamara=)'s weight history
|