Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
194.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 50.69g | Carb: 143.27g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чай. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски, Сырники Домашние, Гост Пломбир Шоколадный. Dinner: Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Папа Может Сервелат Финский, Ашан Сыр Российский 50%, Рис с Овощами. Snacks/Other: Морской Урожай Тунец в Майонезе. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|