Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
2175 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 104.79g | Carb: 243.98g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Сметана 15%, Голубика, Сахар, Яйцо, Овсяная Крупа, Сыр Российский, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Куриное Филе, Брюссельская Капуста, Булгур. Dinner: Банан, Шоколад, Избенка Сыр Адыгейский, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Шампанское, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Грибы, Соевый Соус, Уксус, Морковь, Сахар, Масло Подсолнечное. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
21580's weight history
|