Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
72.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2019:
|
597 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 25.98g | Carb: 75.36g.
Breakfast: Творог Кисломолочный Нежирный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Кешью, Цукаты, Миндаль. Dinner: Бисквит, Пицца с Мясом, Салат Оливье. Snacks/Other: Лукум, Песочное Печенье, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . more...
|
|
1012 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mahanochka's weight history
|