Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 124.02g | Carb: 123.29g.
Breakfast: Trapeza Кус-Кус, Арахис, Том Арахисовая Паста с Солью. Lunch: Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Верес Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Наш Акцент Спельта Крупа Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Своя Линия Кукуруза Консервированная, Шинка Із М'яса Індички, Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Toblerone Молочный Шоколад, Сто Пудов Рисовая Мука, Яблоко Зеленое, Vegetus Тофу, Яйцо, Суп, Наша Ряба Филе Бедра. more...
|
|
1969 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|