Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 61.44g | Carb: 139.76g.
Breakfast: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары, фаршированные творожной заправкой с чиа, и соусом терияки. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Кофе Латте, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Loki123's weight history
|