Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 104.90g | Carb: 90.04g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Грецкие Орехи, Яблоко, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Source Naturals Псиллиум, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Груша, Клементины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|