Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
141.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
776 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 41.37g | Carb: 119.43g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Мёд. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Сметана 20%, Смешанные Овощи (Замороженные), Лук, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Шампиньоны, Помидоры, Bonduelle Оливки без Косточки. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aalliiiiaa's weight history
|