Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 98.10g | Carb: 94.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яичница, Индилайт Купаты по-Домашнему. Lunch: Окрошка на Кефире, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Клубника, Активия Йогурт с Черносливом, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Other: Капучино, Healthy Food Пай Творожный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alcuno2005's weight history
|