karolzeta's Journal, 21 May 2019

175.3 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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908 kcal

Fat: 47.35g | Prot: 46.30g | Carb: 69.22g.   Breakfast: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Imbiara Farinha de Maracujá, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Imbiara Farinha de Maracujá, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. more...

1953 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...