Bürofrühstück: Apple-Pie Overnight Porridge, da freue ich mich seit gestern Abend drauf😍😍 🍎🥧🍎🥧🍎
Diet Calendar Entries for 21 May 2019:
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1730 kcal
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Fat: 67.00g | Prot: 103.77g | Carb: 183.90g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Ja! Magerquark, REWE Bio Frische Vollmilch , Zimt, Äpfel. Lunch: Gekochte Linsen, Gulaschsuppe. Dinner: Käsekuchen Muffins, REWE Avocado, SPAR Stangensellerie, Zitronensaft, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Chinakohl, REWE Delikatess Leicht-Schinken, Kirschtomaten, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Galbani Ricotta, Baktat Rote Linsen Gekocht, Barilla Arrabbiata . Snacks/Other: Erdbeerkuchen, REWE Bio Tofu Natur, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Hokkaido Kürbis. more...
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1231 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
hey was hast du den da alles rein gemacht sieht mega geil aus
21 May 19 by member: sabrinaxxlara
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Hey, da ist drin:
74g Äpfel, 1 TL Zimt, 20ml Vollmilch, 80g Magerquark, 35g kernige Haferflocken, ein paar Cranberries und etwas Rumaroma und etwas Müsli oben drauf😊
21 May 19 by member: Erdbeerblau
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das hört sich mega gut an
21 May 19 by member: sabrinaxxlara
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Danke😊
Waren 237kcal auf ca 250g Menge😊
21 May 19 by member: Erdbeerblau
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22 May 19 by member: VaJaDi
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Du hast immer so kreative und lecker aussehende Porridgekreationen 🙈 Muss ich mir mal abgucken. Schmeckt bestimmt gut 😊
22 May 19 by member: Kathi_606
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22 May 19 by member: Erdbeerblau
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Du hast mich die letzten Tage sooo inspiriert...hab mich gerade versucht und für morgen ein Overnight vorbereitet...ich fand es jetzt schon sooo lecker und freu mich total drauf. Hab mit Backkakao, Chiasamen, Haferkleien gemacht und bissel Banane kommt morgen früh dazu. Daankeeeee dir für Deine tollen Ideen und Variationen :)
22 May 19 by member: Dreja44
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Oh danke Dreja, solche Nachrichten freuen mich immer soooo!!😍
22 May 19 by member: Erdbeerblau
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Jaaa🤗 das sieht immer so lecker aus bei dir. Vorallem, man kann ja das ja so variabel gestalten, wie man möchte. Muss nur mal schauen, wg der Menge, da Haferkleie ( glaube) nicht so quellen, wie die Haferflocken.
Hab einen super schönen Tag
22 May 19 by member: Dreja44
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Meine Liebe, ich sage nur ....😍
Nochmals lieben Dank für deine tollen Ideen und Inspiration
23 May 19 by member: Dreja44
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Immer wieder gerne, ich schätze das hier selbst so immer wieder neue Ideen zu finden!😍
Wie ist es denn mit Haferkleie geworden? Daran hatte ich noch gar nicht gedacht!
23 May 19 by member: Erdbeerblau
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Super lecker!!! Bin super begeistert 😍
Ich nehme Haferkleie etwas lieber und auch für alles andere, zum Backen usw.
23 May 19 by member: Dreja44
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