Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2019:
|
2202 kcal
|
Fat: 118.20g | Prot: 114.79g | Carb: 176.35g.
Breakfast: Груша, Апельсин, Киви, Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Горький Шоколад 70% Какао, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Вареное Яйцо. Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Скумбрия, Гречка, Фермач Голяшка Говяжья. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Котлета Свиная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|