heibabu's Journal, 20 May 2019

Saudações, terráqueos! 🖖🏻
Atualmente estou extremamente frustrada. Vivo em guerra com meu corpo.

Há um tempo atrás quando comecei a usar o FatSecret achava estar de mal com a balança e hoje descobri que as coisas sempre podem piorar.

Tento me manter otimista, tento cuidar na alimentação, praticar exercícios, beber água, mas sempre me vejo remando contra a maré, patinando na sempre mesma poça de lama.

Meu cabelo tá seco, meu rosto/ombros/costas estão cheios de acne, minhas calças e camisas não me servem, eu só uso roupas pretas e adotei calça legging pra usar no dia-a-dia.

Engordei quase 10 quilos comparando a quando eu comecei a usar o app. Não sei o que fazer.
184.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 58.4 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.3 lb a week


Comments 
Querida muitas vezes achamos que estamos no caminho certo mas acabamos nos sabotando. Você já tentou procurar uma ajuda profissional ? Um nutricionista e/ou personal ? Boa Sorte na caminhada e não se cobre tanto. Procure sobre a dieta flexível, as vezes as restrições que acabam nos sabotando. 
20 May 19 by member: julianaannemberg
Eu sei como é... vivo brigando também. Até emagreço, mas depois engordo novamente... é frustrante. Mas o importante é não desistir. Eu estou sempre recomeçando... é osso. 
20 May 19 by member: Thais Kz

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



heibabu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.