Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
117.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 13.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 52.19g | Carb: 120.63g.
Breakfast: Петрушка, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Просто Азбука Икра Кабачковая, TWININGS OF LONDON Чай Чёрный Байховый Пакетированный с Ароматом Бергамота Earl Grey Tea. Lunch: Heinz Горошек Нежный. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Добрый Яблочный Сок, Редис, Картофель, President Брынза, Пава Пава Индейка, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Белая Дача Салат Айсберг, Овощи Гриль, Помидоры Черри. Snacks/Other: Красная Смородина, Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
|
181 kcal
|
Activities & Exercise:
Бег 3 км. - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stacy_Mali's weight history
|