Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
1076 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 87.22g | Carb: 98.68g.
Breakfast: Мёд, Орехи Кешью, Ряженка 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Гречка, Филе Индейки. Dinner: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Редис, Грудка Индейки. Snacks/Other: Арахис, Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
missexelence's weight history
|