Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
2173 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 98.61g | Carb: 259.93g.
Breakfast: Милка Choco Wafer, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Рис Вареный, Мойва Жареная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|