bauchtanz oma's Journal, 20 May 2019

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
167.1 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
2111 kcal Fat: 64.16g | Prot: 85.63g | Carb: 295.70g.   Breakfast: Monarc Marmorkuchen, Linessa Light Salami 1A, Edeka Lachsforelle, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Dinner: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Frosta Fettuccine Wildlachs in Safran Sahne Sauce. Snacks/Other: Storck Werthers Original, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. more...
gaining 0.5 lb a week

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