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troisième jour de stabilisation:
j'ai refait une séance d'essai. Le nombre de fringues que je ne pouvais plus mettre et que je ne mettrai s'est réduit à moins de 10 , je rentre dans des jeans en 36 mec , ce que je ne croyais plus possible.
Je suis épatée. Des affaires que je ne mettais pas me vont maintenant.
Mon chéri me dit que je ne me rend pas compte comment j'ai fondu.
Hier, j'ai savouré mon petit suisse nature entier, qui est l'équivalent de mes deux petits suisses à 0 pour cent. Purée que c'est vachement meilleur quand même !
Ce midi, je me suis forcée à manger. Je suis en train de perdre l'appétit et c'est pas le moment de maigrir. Le sport demande de l'énergie.
Il faut faire attention à ce que son corps ne s'habitue pas à peu manger pour ne pas s'amaigrir.
Pas évident mais bon, il y a pire comme problème.
Ce soir, c'est la soirée merguez. Je garde l'idée de n'en manger qu'une. Cela suffit largement en tant qu'apport protéiné. J'ai toujours mangé des merguez avec le régime.
Il fait frais. Cet automne n'en finit pas 😁
Diet Calendar Entries for 19 May 2019:
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1242 kcal
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Fat: 53.14g | Prot: 53.71g | Carb: 132.61g.
Breakfast: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Favorina Friture Chocolat Noir, Gâteau de semoule, Clafoutis, Thé Noir, Café. Lunch: Fraises, Pain Blanc, La Vache qui rit Portion, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Vinaigre Balsamique, Maggi Arôme Saveur, Fenouil, Sucrine, Concombres au fromage blanc, Carottes râpées. Dinner: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Gervais Petit Frais, Pain Blanc, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Merguez. more...
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1672 kcal
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Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Qi Gong - 48 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Comme quoi tous les goûts sont dans la nature 🥰🥰🥰🥰
Je te jure que j'étais épatée. Lui me disait d'essayer et moi que ça ne m'irait pas et lui d'insister et hop, le bouton se fermait comme par magie😄
19 May 19 by member: lolo3925
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Super, contente pour toi Lolo. Ça fait plaisir quand on peut rentrer dans des vêtements d'avant. Moi, je dois faire les boutiques pour m'en racheter.
19 May 19 by member: framboise6263
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Coucou Framboise, j'ai quand même fait le deuil de certaines fringues que je pouvais mettre qu'en cas de maigreur lol.
Je te souhaite vraiment de réussir bientôt à t'acheter des jolis vêtements dans des tailles plus petites. Avec tous tes efforts, ça va finir par payer !
19 May 19 by member: lolo3925
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19 May 19 by member: Nanou0663
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Voui, Nanou! Trop heureuse !
19 May 19 by member: lolo3925
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Super ! Bravo bravo bravo!!
19 May 19 by member: louise_gt
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Merci Louise! Je suis très heureuse effectivement !
19 May 19 by member: lolo3925
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C'est super génial ce sentiment quand le bouton se ferme 🤗 : ceux qui restent minces n'auront jamais le plaisir de cette victoire 💪
21 May 19 by member: MichHi
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Alors oui, c'est une chose positive, on sait ce que l'autre endure en ayant pris du poids et en se trouvant gros, gras, pas bien quoi. On a de l'empathie. On veut aider pour que notre expérience serve et puis, comme tu dis, il y a la petite musique de la victoire 😁
21 May 19 by member: lolo3925
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