lersteph's Journal, 19 May 2019

yes ça baisse
262.6 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 44.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
2225 kcal Fat: 62.21g | Prot: 67.79g | Carb: 248.82g.   Breakfast: Netto Tartines Craquantes Nature, Miel. Lunch: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Bordeaux, Kieffer Vin Blanc Mousseux. Dinner: Boursin Échalote et Ciboulette, Carrefour Toast Brioché, Bordeaux, Les Croisés Fromage de Chèvre, Netto Tartines Craquantes Nature, Mortadelle, Baguette, Marque Repère Chili Con Carne, Lustucru Riz Basmati. Snacks/Other: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Carrefour Crème Glacée Vanille, Auchan Lait Demi-Écrémé. more...
losing 10.8 lb a week


Comments 
Merci beaucoup cela fait plaisir 😊 
20 May 19 by member: lersteph

     
 

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