Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
134.3 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 164.75g | Carb: 130.99g.
Breakfast: Кофе, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Националь Маш, Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Кофе, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, XXL Power Protein Bar Cocos, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaF❤️'s weight history
|