Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 65.85g | Carb: 189.73g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Вода. Lunch: Травяной Чай, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Хот-Дог, Чай, Ярче Молоко 2,5%, Винегрет. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Банан, Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|