|
Немного покатались)
Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 90.83g | Carb: 181.75g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Нектарины, Банан. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Кускус. Dinner: Сыр Российский, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Простоквашино Сливки 10%, Ремит Бекон Венгерский, Barilla Паста. Snacks/Other: Клубника, Яблоко, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
|
2881 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 35 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours, Working - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annadem95's weight history
|