Последний плотный завтрак перед поезкой... Овсянка+малина+шелковица+абрикос+жареный арахис Овсяноблин с протеином, начинка творог с какао и кокосовой стружкой К кофейку 2 лепешки на клеткатке рикоттка+форель с/с Общая калорийность 739
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
1732 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 117.16g | Carb: 169.69g.
Breakfast: Гурман Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, 1Булочки, Семушка Арахис Жареный Соленый, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Syntrax Протеин Matrix, Савушкин Хуторок Творог 1%, Абрикос, Малина (Несладкая, Замороженная), Шелковица, Сметанин Молоко 1,5%, 1Овсянка 720 по 180. Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Барс Тунец, Здоровье Морская Капуста, Пицца на кабачке 355 по 177. Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, 2 Гарнир с гречкой и овощами. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnomiSeigo's weight history
|