Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 49.20g | Carb: 93.52g.
Breakfast: Тесей Набор К Пиву, Магнит Сыр Королевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Тушенка Говяжья. Dinner: Агуша Творог Детский Персик. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ania.golovan's weight history
|