BinoP's Journal, 17 May 2019

*ich tanze* Geduld zahlt sich aus! Endlich ne 7 am Ende 🤗
236.8 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
2886 kcal Fat: 167.79g | Prot: 116.86g | Carb: 227.88g.   Breakfast: McDonald's Dark Chocolate (Mittel), McDonald's Mctoast Rührei Bacon-Cheese, McDonald's McCroissant. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Bratkartoffeln mit Speck, Vinzenzmurr Original Münchner Leberkäs. Dinner: Dönerpizza, Orientalischer Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Salat, Obst, Nüsse), Hallo Pizza Pizza Margherita. more...
3131 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 13.9 lb a week

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