Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
210.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 37.66g | Carb: 127.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Zott Monte Snack. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Maggi Домашняя Подлива Нежная. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дыня. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Песочное Тесто (Типа Печенья). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|