Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
103.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 86.24g | Carb: 116.04g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Омлет с Сыром. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Макдоналдс Апельсиновый Сок, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Салат Овощной. Dinner: Protein Rex Extra Guarana. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, O12 Протеиновый Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
⭐️ Nika Star ⭐️'s weight history
|