Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 133.94g | Carb: 133.51g.
Breakfast: Коммунарка Птичье Молоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишнёвым Соком, Любятово Печенье Шоколадное, Березка Сыр Адыгейский 45%, Куриное Филе, Яйцо, Сыр Косичка, Помидоры, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Красное Яблоко, Bombbar Шоколадная Паста, Мед Гречишный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Малочны Фальварак Творог 5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kurniau's weight history
|