Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
176.1 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 133.58g | Prot: 72.55g | Carb: 17.97g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Лопатка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Оливковое Масло, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Budu Кокосовая Паста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичница, Свинокомплекс Томский Лопатка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lattex's weight history
|