Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
146.8 lb
Lost so far: 84.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
2260 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 126.22g | Carb: 255.08g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Гороховая Каша, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Компот Ягодный, Куриный Суп Лапша, Щи с Мясом, Своя Компания Домашние Оладьи, Сбарро Салат Цезарь, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Яблоки Айдаред, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ildotorre's weight history
|