Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
220.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 94.93g | Carb: 79.82g.
Breakfast: Мясной Гурман Рулет Деликатесный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Мясной Гурман Рулет Деликатесный, Гречка Отварная. Dinner: Костромской Мясокомбинат Карпаччо из Куриных Грудок. Snacks/Other: Мясной Гурман Рулет Деликатесный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Komissarova's weight history
|